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¿Es este el síntoma que usted tiene?

• Dolor en la mano o muñeca
• Incluye distensiones musculares menores por trabajo duro o deportes (uso excesivo)
• El dolor no es causado por una lesión

Causas del Dolor en la Mano o la Muñeca

• Uso excesivo de los músculos(distensión muscular). Los movimientos repetitivos de manos y muñecas en el trabajo o en otras actividades son una causa común. El reposo del área dolorida ayudará a reducir el dolor. Si es posible, evite las acciones que causaron el problema. El uso de un aparato ortopédico para la muñeca o la mano puede ayudar a limitar el movimiento.
• Tendinitis. Inflamación de los tendones donde se unen al hueso, causada por el uso excesivo. Esto provoca sensibilidad en el área y dolor cuando se mueve o usa la extremidad. A menudo, necesita un largo período de descanso de la actividad que la provocó. Es posible que se requiera una inyección de esteroides para reducir el dolor. Los movimientos repetitivos del tendón del pulgar a menudo causan dolor e hinchazón en el lado de la muñeca del pulgar. A veces se puede sentir una sensación de crujido cuando se mueve el pulgar.
• Calambres musculares. Los dolores breves, que duran de 1 a 15 minutos, suelen deberse a calambres musculares. Estos ocurren a menudo en la mano después de escribir o teclear demasiado.
• Nervios comprimidos. Los nervios del cuello o del brazo pueden quedar atrapados o comprimidos cuando pasan a través de espacios estrechos del brazo. Esto causa dolor, entumecimiento u hormigueo. El síndrome del túnel carpiano es causado por la presión sobre un nervio en la muñeca. Provoca hormigueo, dolor y debilidad en los dedos y la mano. Si los síntomas no se alivian con el reposo o el tratamiento, es posible que sea necesaria una cirugía.
• Inflamación de la articulación. Algunos ejemplos son la artritis reumatoide, la osteoartritis y la gota. Hay casos en los que la inflamación afecta solo una articulación. Otras afectan a varias articulaciones al mismo tiempo. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir daños a largo plazo en las articulaciones involucradas.
  • La Osteoartritis se debe al desgaste de las articulaciones. Puede causar dolor, rigidez y pérdida de movimiento. Las articulaciones pequeñas de las manos pueden aparecer hinchadas.
  • La Artritis Reumatoide generalmente afecta las mismas articulaciones en ambos lados del cuerpo. Entonces, tanto las manos como las muñecas pueden verse afectadas, así como otras articulaciones. Las articulaciones de los nudillos se ven afectadas, por lo que los dedos y las manos pueden deformarse mucho.
• Artritis séptica (grave). Esta es una infección bacteriana del espacio articular. Los síntomas principales son fiebre y dolor intenso con el movimiento de la articulación. Es posible que no pueda mover la articulación. Esto requiere atención inmediata.
• Enfermedad viral. En muchas enfermedades virales también se producen dolores musculares leves y dolores en las articulaciones.

Escala de dolor

• Leve: siente algo de dolor, pero no le impide realizar actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
• Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
• Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.