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Ataque de ansiedad

2025-03-31

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¿Es este el síntoma que usted tiene?

  • Ataques de ansiedad. Los síntomas son respiración rápida y profunda, frecuencia cardíaca rápida, sensación de mareo y muchos otros.
  • El cuerpo entra en 'alerta roja'. El paciente siente que se está muriendo o que está perdiendo el control de su cuerpo.
  • También llamados ataques de pánico.
  • También se cubren la ansiedad, las preocupaciones y los miedos normales.

Ataques de ansiedad: Hechos

  • Ocurren en el 1-2% de las personas.
  • Factores de riesgo: los ataques de ansiedad son genéticos. Suelen ocurrir en familias.
  • Edad de inicio: adolescentes o adultos jóvenes
  • Causa: liberación de hormonas del estrés como cuando se encuentran "bajo un ataque"
  • Desencadenantes de los ataques: factores estresantes de la vida, aunque muchos ataques son inesperados
  • Duración de los ataques: 20-30 minutos
  • Con qué frecuencia ocurren los ataques: no hay un patrón establecido.
  • Efecto secundario: la persona evita los entornos sociales por miedo a sufrir un ataque.
  • Tratamiento, si es frecuente: Terapia Cognitiva Conductual (CBT). Un proveedor también puede recetarle medicamentos SSRI. Pueden bajar el volumen de los pensamientos ansiosos.

Ansiedad y preocupaciones normales:

  • La ansiedad es una respuesta normal a eventos estresantes.
  • También nos protege de peligros reales.
  • Todas las personas se sienten ansiosas en algún momento. Es una emoción normal que siempre será parte de usted.
  • Pero la ansiedad se puede controlar para que no le impida hacer actividades normales.

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